Narty 2010/2011

KsiĂŞgarnia Merlin.pl proponuje

1) Atlas Alpy Narty & Snowboard 2005
wydawnictwo: Pietruska & Mierkiewicz, StyczeĂą 2005
ISBN: 83-89118-37-8
liczba stron: 112
wymiary: 240 x 320 mm
okÂładka: miĂŞkka

Atlas zawiera:
·    panoramy regionĂłw
·    karnety
·    ceny
·    informacje praktyczne
·    freeride - dodatek specjalny
·    najlepsze trasy narciarskie i biegowe
·    wyciÂągi
·    informacja turystyczna
·    Boarder Zone
·    dojazd
·    imprezy

2) UczĂŞ dzieci jazdy na nartach
wydawnictwo: Galaktyka, 2000
ISBN: 83-87914-32-0
liczba stron: 169
wymiary: 190 x 260 mm
okÂładka: miĂŞkka
Bogaty zestaw wypróbowanych Ìwiczeù pozwala zaplanowaÌ radosn¹ i bezpieczn¹ edukacjê narciarsk¹ dzieci i m³odzie¿y. Dziêki podkreœleniu znaczenia funkcjonalnoœci i ró¿norodnoœci zajêÌ oraz wymaganiu od instruktora osobistego zaanga¿owania ksi¹¿ka w pe³ni oddaje charakter nowej koncepcji nauczania jazdy na nartach. Podstaw¹, na której opiera siê praca, nie s¹ sztywne normy, lecz metodyka uwzglêdniaj¹ca indywidualne zdolnoœci ucznia.

3) Snowboard. ÂŚladami instruktora
Piotr Kunysz
wydawnictwo: Almapress, GrudzieĂą 2002
ISBN: 83-7020-303-5
liczba stron: 168
wymiary: 170 x 240 mm
okÂładka: miĂŞkka
PodrĂŞcznik ten stanowi kompendium wiedzy dla poczÂątkujÂących, ale mogÂą teÂż z niego korzystaĂŚ zaawansowani snowboardziÂści. Omawia najnowsze techniki jazdy, bazuje na najÂświeÂższych doniesieniach literatury oraz wÂłasnych, wieloletnich doÂświadczeniach autora.

4) Nauka jazdy na snowboardzie w weekend
M. Rosiak i D. Rosiak
wydawnictwo: Wiedza i ÂŻycie, 1999
Seria: Nauka w weekend
ISBN: 83-7184-995-8
liczba stron: 96
wymiary: 136 x 215 mm
okÂładka: miĂŞkka
wydanie: 1
Ksi¹¿ka poœwiêcona jest szczególnej dyscyplinie sportów zimowych, bêd¹cej nie tylko form¹ aktywnego wypoczynku, ale przede wszystkim stylem ¿ycia, wyra¿aj¹cym niezale¿noœÌ i swobodê. Opisane s¹ tu rozmaite techniki jazdy na nieskomplikowanej desce , propozycje akrobatycznych ewolucji, których wykonanie, w odró¿nieniu od innych form zimowego szaleùstwa, jest mo¿liwe ju¿ po dwóch dniach proponowanych tu Ìwiczeù.

5) Snowboard. PodrĂŞcznik dla poczÂątkujÂących i nie tylko
Greg Goldman
wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr, GrudzieĂą 2002
ISBN: 83-89221-77-2
liczba stron: 96
wymiary: 200 x 270 mm
okÂładka: twarda
Znakomici snowboardziœci dziel¹ siê swym doœwiadczeniem z tymi, którzy dopiero chcieliby pójœÌ w œlady najlepszych. Podpowiadaj¹, jak wybraÌ sprzêt, opisuj¹ podstawowe umiejêtnoœci i Ìwiczenia, niezbêdne nowicjuszom; bardziej zaawansowani tez znajd¹ coœ dla siebie. Tym, którzy pocz¹tki maj¹ ju¿ za sob¹, snowboardziœci z wieloletni¹ praktyka podpowiadaj¹, gdzie siê wybraÌ, by odkryÌ pe³niê radoœci, jaka mo¿e daÌ SNOWBOARD.

6) Gorce, Beskid SÂądecki, Beskid Wyspowy, Babia GĂłra - na nartach biegowych i tourowych
wydawnictwo: Wydawnictwo BezdroÂża, Listopad 2004
ISBN: 83-89676-27-3
liczba stron: 73
wymiary: 125 x 175 mm
okÂładka: miĂŞkka
Przedstawiony w przewodniku obszar le¿y pomiêdzy dolinami Skawy i jej dop³ywu Skawicy na zachodzie (obejmuje te¿ masyw Babiej Góry) a dolin¹ Dunajca i jego dop³ywu, Kamienicy, na wschodzie. Jest to teren o bardzo zró¿nicowanym krajobrazie - mo¿emy spotkaÌ tu najwy¿sze partie naszych Beskidów: wyrastaj¹ce ponad górn¹ granicê lasu skalne rumowiska "Królowej Beskidów" - Babiej Góry, rozleg³e d³ugie grzbiety poroœniête piêkn¹ buczyn¹, wspania³e polany z reliktami gospodarki pasterskiej. Poszczególne pasma pooddzielane s¹ od siebie dolinami rzek, w których têtni ¿ycie, a miejscowoœci skrywaj¹ liczne zabytki - ocala³e pami¹tki ciekawej historii po³udniowej czêœci Ma³opolski. Jest to teren ze wszech miar godny polecenia turystom, zreszt¹ przez turystów dawno ju¿ odkryty - na spragnionych górskich wêdrówek czekaj¹ w górach liczne schroniska, a w dolinach bogaty wybór bazy noclegowej i gastronomicznej. Popularne latem, zim¹ góry te zmieniaj¹ oblicze, oferuj¹ tak¿e niezliczone mo¿liwoœci odbywania wycieczek narciarskich. Pomocna mo¿e byÌ w nich dosyÌ pokaŸna infrastruktura narciarska, nie tak "nachalna" jednak jak w zachodniej czêœci Beskidów.
W przewodniku znajdziemy 25 pomys³ów na narciarsk¹ przygodê, na które sk³ada siê: 15 tras biegowo-tourowych, 1 trasa biegowa, 9 tras tourowych oraz 27 szczegó³owych map.
Pierwsza czêœÌ przewodnika obejmuje podstawowe zagadnienia zwi¹zane z turystyk¹ narciarsk¹. W drugiej czêœci omówiono pokrótce Beskidy, natomiast trzon przewodnika stanowi¹ propozycje wycieczek. Opisy tras przygotowane zosta³y wed³ug jednolitego schematu, zawieraj¹ one d³ugoœci tras i czasy przejœÌ, stopieù trudnoœci trasy oraz wiele innych cennych informacji. Integraln¹ czêœci¹ opisu ka¿dej wycieczki jest mapka prezentuj¹ca przebieg trasy z uwzglêdnieniem istotnych dla niej szczegó³ów topograficznych.

7) Tatry i Zakopane - przewodnik kieszonkowy
wydawnictwo: Pascal, KwiecieĂą 2005
Seria: Przewodniki kieszonkowe po Polsce
ISBN: 83-7304-453-1
liczba stron: 114
wymiary: 115 x 190 mm
okÂładka: miĂŞkka
Przez mieszkaĂącĂłw nizin Tatry uwaÂżane sÂą za jedyne "prawdziwe" gĂłry w Polsce. Latem wycieczki i indywidualni turyÂści docierajÂą do niemal kaÂżdego zakÂątka TatrzaĂąskiego Parku Narodowego, zimÂą przyjeÂżdÂżajÂą tu narciarze, ktĂłrych przyciÂąga sÂława Zakopanego - "zimowej stolicy Polski". Tatry majÂą do zaoferowania naprawdĂŞ wiele. SÂą to jedyne polskie gĂłry o charakterze zbliÂżonym do Alp. WiodÂą przez nie malownicze szlaki z przepiĂŞknymi widokami, gdzieniegdzie pobÂłyskujÂą gĂłrskie jeziorka, w ktĂłrych przeglÂądajÂą siĂŞ wyniosÂłe szczyty.
Przewodnik zawiera 12 stron map.
Cechy charakterystyczne:
- wygodny kieszonkowy format,
- przystĂŞpna cena,
- atrakcyjne turystycznie miasta oraz regiony Polski,
- podstawpowe informacje historyczne,
- opis atrakcji turystycznych i miejsc wartych odwiedzenia,
- propozycje tras turystycznych,
- mapki i plany,
- dla tych, ktĂłrzy majÂą maÂło czasu na zwiedzanie,
- dla osĂłb przyjeÂżdÂżajÂących do duÂżych miast w interesach,
- dla ludzi, ktĂłrzy bez wczeÂśniejszych planĂłw postanowili wybraĂŚ siĂŞ na krĂłtki wypoczynek (weekend, ÂświĂŞta itp.)

8) SÂłowacja - praktyczny przewodnik
WiesÂława Rusin, wydawnictwo: Pascal, Maj 2004
Seria: Praktyczny przewodnik
ISBN: 83-7304-279-2
liczba stron: 254
wymiary: 125 x 197 mm
okÂładka: miĂŞkka
SÂłowacjĂŞ warto odwiedzaĂŚ przez caÂły rok.
ZimÂą w setce duÂżych i kilkudziesiĂŞciu maÂłych oÂśrodkach narciarskich w gĂłrach sÂłowackich rusza kilkaset wyciÂągĂłw i kolejek linowych. Latem czynne sÂą baseny termalne i kÂąpieliska na wolnym powietrzu, a takÂże oÂśrodki wodniackie na licznych zaporach.
Malownicze, zró¿nicowane krajobrazowo góry S³owacji oferuj¹ kilkaset kilometrów dobrze znakowanych szlaków turystycznych prowadz¹cych przez najatrakcyjniejsze zak¹tki kraju - od surowych Wysokich Tatr, poprzez kaniony S³owackiego Raju i S³owackiego Krasu, lasy i hale Ni¿nych Tatr, Ma³ej Fatry, Beskidów i Po³onin, po ³agodne zielone grzbiety Ptasznika, Ma³ych Karpat i wulkaniczne sto¿ki Po¾any czy Wyhorlatu. Przez najpiêkniejsze zak¹tki S³owacji prowadz¹ równie¿ trasy rowerowe, których ³¹czna d³ugoœÌ liczy 3,5 tys. km.

9) Narciarski atlas Polski 2005
wydawnictwo: Family Cup, GrudzieĂą 2004
ISBN: 83-921356-0-1
liczba stron: 160
wymiary: 200 x 285 mm
okÂładka: miĂŞkka
redaktor: Piotr Zielonacki
DoskonaÂły przewodnik narciarski z opisem tras i wyciÂągĂłw w 185 miejscowoÂściach oraz mapami najwaÂżniejszych oÂśrodkĂłw narciarskich.

10) Narciarski poradnik ubezpieczeniowy
Aleksander Daszewski, wydawnictwo: Branta, Luty 2005
ISBN: 83-89073-82-X
liczba stron: 56
wymiary: 150 x 210 mm
okÂładka: miĂŞkka
Publikacja zosta³a przygotowana g³ównie z myœl¹ o osobach aktywnych - spêdzaj¹cych wolny czas na nartach i snowbordzie. Uprawianie sportów zimowych, zwi¹zane jest - jak wskazuj¹ statystyki - z szeregiem zagro¿eù pocz¹wszy od kosztów zwi¹zanych z powypadkowym leczeniem obra¿eù cia³a, kosztów akcji ratowniczej, kosztów zwi¹zanych z transportem medycznym po wypadku, obowi¹zkiem zap³aty zadoœÌuczynienia b¹dŸ odszkodowania, kosztów zwi¹zanych z zakupem lub napraw¹ sprzêtu narciarskiego, a skoùczywszy na utracie przedp³at w sytuacji gdy zdarzenia losowe zmusz¹ do rezygnacji z organizowanego wyjazdu. Poradnik ten ma na celu w przystêpny sposób ukazaÌ zagro¿enia zwi¹zane z zimowym uprawianiem sportu, pobudziÌ do dokonania analizy indywidualnych potrzeb ubezpieczeniowych, a tak¿e wskazaÌ i omówiÌ produkty ubezpieczeniowe eliminuj¹ce i ograniczaj¹ce wskazywane wy¿ej zagro¿enia.

11) Wielka encyklopedia gĂłr i alpinizmu - tom 1. Wprowadzenie
wydawnictwo: Stapis, PaÂździernik 2003
ISBN: 83-88212-23-0
liczba stron: 534
wymiary: 170 x 250 mm
okÂładka: twarda
redaktor: MaÂłgorzata KieÂłkowska, Jan KieÂłkowski
Specjalistyczne opracowanie przeznaczone dla szerszego krĂŞgu odbiorcĂłw zainteresowanych problematykÂą gĂłr i alpinizmu. Przy wyborze i opracowywaniu haseÂł starano siĂŞ ograniczyĂŚ tematy, ktĂłre sÂą szeroko omĂłwione w ogĂłlnych geograficznych innych dostĂŞpnych specjalistycznych opracowaniach encyklopedycznych, koncentrujÂąc siĂŞ na tematach zwiÂązanych z szeroko pojĂŞtÂą alpinistycznÂą eksploracjÂą gĂłr Âświata, oraz problematyce towarzyszÂącej tej dziaÂłalnoÂści.

Pierwsze kroki i pierwsze upadki

Kiedy zaczynamy naukĂŞ jazdy na nartach w dojrzaÂłym wieku musimy pokonaĂŚ kilka barier. Chodzi tu miĂŞdzy innymi o brak dobrej kondycji, czasem nagromadzone przez lata zbĂŞdne kilogramy, a takÂże lĂŞk przed kontuzjÂą i w konsekwencji przymusowy...