Pierwsze kroki i pierwsze upadki
Kiedy zaczynamy naukê jazdy na nartach w dojrza³ym wieku musimy pokonaæ kilka barier. Chodzi tu miêdzy innymi o brak dobrej kondycji, czasem nagromadzone przez lata zbêdne kilogramy, a tak¿e lêk przed kontuzj± i w konsekwencji przymusowy...
Twój pierwszy sprzêt narciarski
Wszyscy mi³o¶nicy sportów zimowych doskonale wiedz±, ¿e dobry sprzêt jest po³ow± sukcesu. Nie chodzi tylko o dobr± markê nart czy deski snowboardowej, ale tak¿e o ich odpowiednie dopasowanie do naszych umiejêtno¶ci i warunków...
